Splits. Stretching 4 beginners

Yaralanma veya gerilim olmadan bacak esnetme.

Uygulama, yeni başlayanlar ve ileri düzeydekiler için egzersiz planları içerir.

Özellikler:
* Öne ve yana bacak açmalar için önceden ayarlanmış eğitim planları.
* Seçtiğiniz türde 30 günlük meydan okuma (Kolay Başlangıç, Başlangıç, İleri, Deneyimli)
* Her egzersiz için animasyon
* Sesli geri bildirim.
* Detaylı antrenman geçmişi
* Apple Health ile veri senkronizasyonu

İstediğiniz egzersizlerle kendinize özel antrenmanınızı oluşturabilirsiniz.

Uygulamanın kullanımı kolaydır, siz ve esnekliğiniz için mükemmeldir.