Splits. Stretching 4 beginners

Alongamento para espacate sem lesões ou estresse.

O aplicativo contém um plano de exercícios para níveis iniciantes e avançados.

Recursos:
* Apresenta planos de treino para espacate frontal e lateral.
* Desafio de 30 dias de sua escolha (Início fácil, Iniciante, Avançado, Experiente)
* Animação para cada exercício
* Feedback por voz
* Histórico detalhado
* Sincronize com o Apple Health

Você pode criar seu treino personalizado com qualquer exercício que desejar.

O aplicativo é fácil de usar e perfeito para você e sua flexibilidade.