怪我やストレスのないスプリットストレッチ。
このアプリには、初心者から上級者向けのワークアウトプランが含まれています。
特徴：
* フロントスプリットとサイドスプリットの事前設定されたトレーニングプラン。
* 選択した30日間のチャレンジ（簡単スタート, 初心者、上級者、経験者）
* 各エクササイズのアニメーション
* 音声フィードバック
* 詳細な履歴
* Apple Health に同期します
好きなエクササイズを選んで、カスタムワークアウトを作成できます。
使いやすいアプリで、あなたとあなたの柔軟性にピッタリです。