부상이나 스트레스 없이 하는 다리 찢기 스트레칭.
이 앱에는 초보자와 고급 사용자를 위한 운동 계획이 포함되어 있습니다.
특징:
* 전면 및 측면 다리 찢기를 위한 사전 설정 훈련 계획.
* 선택에 따른 30일 챌린지(쉬운 시작, 초보자, 고급, 숙련자)
* 각 운동에 대한 애니메이션
* 음성 피드백
* 자세한 기록
* Apple Health과 동기화
원하는 운동으로 맞춤형 운동을 만들 수 있습니다.
이 앱은 사용하기 쉽고 여러분과 여러분의 유연성을 위해 완벽합니다.